dieta dash

Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....

Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...

Z danych gromadzonych w Krajowym Rejestrze Nowotworów wynika, że w 2020 r. na raka jądra zachorowało 1170 Polaków. Wśród wszystkich mężczyzn, którzy mierzą się...

E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...

Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...

Odchudzanie z jednoczesną kontrolą ciśnienia krwi i glikemii? To jak najbardziej możliwe z niskokaloryczną dietą DASH! Jest ona jedną z najlepszych diet...

Zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy, spadek odporności? To mogą być objawy stresu oksydacyjnego. Zapobiegniesz mu zdrowo jedząc i ćwicząc.

Czy można wspomóc mózg za pomocą odpowiedniego żywienia? Jak najbardziej, a sposobem na to jest dieta MIND – jadłospis opracowany przez naukowców zajmujących...

Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...

Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...

Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...

Dieta DASH nie jest dietą odchudzającą. Stosowanie się do jej wytycznych ma na celu poprawę stanu zdrowia. Zobacz, na co pomaga.

Jak sprawdzić, gdzie są najkrótsze kolejki do lekarzy w Sułkowicach? Sprawdzisz to u nas. Zdrowie jest najważniejsze, dlatego nie warto czekać. Dlatego zamiast...

Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na tomografię emisyjną w Sułkowicach? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie...

Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na terapię hiperbaryczną w Sułkowicach? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie...

Jakie są terminy NFZ na badania genetyczne w Sułkowicach? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu warto znać...

Szukasz najbliższego terminu na leczenie aparatem ortodontycznym na NFZ w Sułkowicach? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie...

Jak długie są kolejki NFZ na fizjoterapię domową w Sułkowicach? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...

Jak długie są kolejki NFZ na rezonans magnetyczny w Sułkowicach? Zwykle termin wykonania określonego świadczenia jest odległy. Warto wtedy znać miejsca, gdzie...

Szukasz najbliższego terminu na kolonoskopię na NFZ w Sułkowicach? Sprawdź zestawienie miejsc, z którego będziesz wiedzieć, gdzie zrealizujesz świadczenie na...

Jak sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ na tomografię komputerową w Sułkowicach? Przedstawiamy zestawienie miejsc, dzięki któremu będziesz wiedzieć, gdzie...

Jakie są terminy NFZ na gastroskopię w Sułkowicach? Może się zdarzyć tak, że kolejka do wykonania świadczenia jest długa. Z tego względu warto znać miejsca,...